Per tutta la vita siamo regolarmente superati dai problemi e spesso la situazione viene ripetuta? È probabile che questo sia il nostro scenario negativo neoterato. Lo psicologo clinico racconta cosa è e come trattare. Di tanto in tanto molti di noi cadono in circostanze spiacevoli. Questo modello comportamentale, basato su lesioni psicologiche, è chiamato sceneggiatura…
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In che modo le nostre capacità cognitive cambiano con l’età, con quali compiti andiamo meglio a 20, 30, 40 o 60 anni e perché diventare uno scrittore non è mai troppo tardi? Gli psicologi sono fiduciosi che molti di noi abbiano ancora gli anni del nostro cervello. Ammettilo, di fronte a un compito difficile, probabilmente…
La giornata sta per finire e capisci che di nuovo non ha avuto il tempo di fare la metà di ciò che volevano? Perché si scopre? Forse ti stai avvicinando erroneamente alla pianificazione delle attività. Ecco alcune tecniche che aiuteranno a trasformare l’elenco delle attività in un piano d’azione che è facile da seguire. Approccio…
Ti sei appena lasciato e il tuo ex partner è già contento dell’altro? È inutile negare: questo è spiacevole. Perché è così difficile per noi sopravvivere a un’ambulanza? Tre esperti aiutano a chiarire. Anna di Bologna, che ha 35 anni, ammette: “Da quando Mario ha iniziato un nuovo romanzo, mi consola con il fatto che…